こんにちわ。(*^。^*)

いつまでも元気で長生き、それは誰しもが願うこと!
そんな「長寿」に関わるお話をします。
口の中の健康と長寿とは、密接につながっています。
口の中の健康と長寿にまつわるお話をします。
口の中の健康の大敵は「歯周病」です。歯周病があると、かなり広い範囲が炎症を起こしている
ことになります。
実は、炎症のある歯周組織には細菌がたくさんすみついていて、それらが体に悪影響を
及ぼします。(+o+)
例えば誤嚥性肺炎。食べ物が誤って気管から肺に入ってしまい、食べ物についた口の中の
細菌などにより引き起こされる肺炎です。
それ以外にも口の中の細菌は、動脈硬化を進めたり、血糖値のコントロールを難しくしたり、
認知機能の低下招く原因にもなります。
対策は「歯磨き」です。一日三回歯磨きをしましょう。(*^。^*)