皆さん こんにちは!

9月27日(金) 鈴鹿ハイツ集会所にて、介護予防教室を行いました。

こちらには、6月にお邪魔させて頂き、二回目となります。

 

 

 

 

 

 

おうちで手軽に出来る体操や、棒体操など、熱心に取り組んで頂きました。

体操を生活の中に取り入れ、筋力維持に繋げて頂きたいと思います❢❢

次回のご参加お待ちしております✰

介護予防教室 担当者