皆さんこんにちは♪

11月20日(水)第7回の介護予防教室を行いました。

今月も20名ほどの方々がご参加されました。

ありがたいことに毎月ご新規の方もお見えで嬉しい限りです❢❢(⌒∇⌒)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

介護予防体操やボールを使っての体操など楽しく参加して頂きました(*^▽^*)

お家でも出来る簡単な体操も理学療法士の先生方が優しく教えてくださいますよ✰

 

 

 

 

 

 

 

介護予防体操のあとは、脳トレの時間!

今回は穴埋め文字に挑戦❢❢

例えばり〇ご⇒りんご  ら〇お〇⇒らいおんなど

〇に文字を当てはめる脳トレです❢❢

簡単そうですがじっくりするとたくさん脳を使って頂け楽しい時間を過ごせました♬

次回は12月18日(水) 14:00~です。

ご参加お待ちしております(^O^)/

介護予防教室 担当者